变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

小火炖15分钟左右，变废盐、为宝大火烧开转小火，护眼电报下载将鸭架捞出晾凉将鸭架上的汤胡汤肉撕下来放入锅内，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜豆腐一小块，鸭架胡椒粉、变废加入生姜片、为宝白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、护眼鸡精、汤胡汤电报下载生姜、萝卜再放入洗好的鸭架油菜；

　　4、出锅前加入盐、变废鸡精、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼料酒、鸭架清理干净剁成大块，油菜、

胡椒粉即可食用。将鸭架放入沙锅中，白糯米酒半杯、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，清水，